Libérate, toma responsabilidad
y recupera la confianza en ti.
Una persona narcisista busca una víctima que alimente su hambre de manipulación, tolere su maltrato y obedezca sus exigencias.
Es importante que sepas que eso jamás va a cambiar y quedarte en esa relación solo destruirá cada vez más tu confianza propia, tu entorno social y tu vida en general.
ETAPAS POR LAS QUE POSIBLEMENTE HAS PASADO SI TUVISTE UNA RELACIÓN CON UNA PERSONA
NARCISISTA
- Dejas de ser tú y te conviertes en lo que espera tu pareja de ti.
- Sus reacciones te generan miedo, angustia y ansiedad.
- Dudas de tener el poder de tomar decisiones por ti mismx.
- Te sientes manipuladx, menospreciadx e insuficiente.
- Te alejas de amigos y familiares que solías frecuentar.
- Te sientes culpable de que la relación esté en crisis.
- Te da miedo perderlo porque crees que te quedarás solx.
- Pierdes la confianza en tus opiniones y percepciones.
- Guardas silencio porque te avergüenza haber permitido tanto.
- Te preocupa liberarte solo para repetir la misma historia con futuras parejas.
- Se te dificulta relacionarte con nuevas personas por ese miedo.
- Sientes ira hacia la persona narcisista y/o hacia ti por lo vivido.
¿Has vivido alguna o varias de estas etapas?
¡Estoy contigo y puedo guiarte para tomar responsabilidad y elegir diferente!
SEGUIR HACIENDO SACRIFICIOS PARA SALVAR LA RELACIÓN, NUNCA VA A LOGRAR QUE TE AME COMO TÚ ESPERAS QUE LO HAGA.
EL CAMINO HACIA UNA VERDADERA
RENUNCIA ES TOMAR RESPONSABILIDAD
Conocer los síntomas y las conductas narcisistas es importante para poder identificar si se está o se estuvo con unx. Sin embargo, para soltar ese vínculo, es más importante entender qué te llevó a entrar en una relación así y qué te corresponde asumir ahora para abandonarla y recuperarte a ti mismx.
ERES LA ÚNICA PERSONA CAPAZ DE TOMAR LA DECISIÓN DE ACABAR
CON EL CICLO, DEJAR DE SER LA VÍCTIMA ESTÁ EN TUS MANOS.
¿CÓMO LLEVAREMOS A CABO LA TERAPIA?
- La diferencia entre trastorno y conductas narcisistas.
- ¿Cuál es el origen?
- Características, síntomas y conductas en el naricisimo.
- ¿Cómo se comporta un narcisista en una relación?
- ¿Qué puedo aprender de mí en una relación con una persona narcisista?
- ¿Qué responsabilidad me corresponde?
- ¿Cómo afecta en mi autoestima y mi autoimagen?
- ¿Cómo poner límites saludables?
- Estrategias para cortar el contacto (si es necesario).
- Reconstrucción personal tras el abuso.
